影片由9个温暖励志的小故事组成，讲述9个弱势儿童群体追梦的故事。9个故事分别关注的是：贫困儿童、读写困难儿童、智障儿童、被拐卖儿童、盲童、肥胖儿童、聋哑儿童、少数民族留守儿童、服刑人员子女。《有一天》包含的九支短片：《独唱乐团》-聋哑儿童他们住在寂静无声的世界里，却能唱出最纯粹的歌。《疯狂的面包》-智障儿童他们终其一生都无法长大，但他们也拥有自己的悲伤快乐。《回家的路》-被拐卖儿童他们现在流落街头，但他们也曾是父母心头的宝贝。《看不见的画》-视力障碍儿童他们住在黑暗无光的世界里，却可能比我们看到更多。《小笨蛋日记》-读写困难儿童他们不会读课文，不会写作业，却可能是个小天才。《太阳会飞》-服刑人员子女他们的父母在接受惩罚，但他们依然值得被疼爱。《小小电影院》-贫困儿童他们的生活中少有光影故事，但他们依然有权利放飞梦想。《秋扎》-肥胖儿童他们的生活或许沉重，但如果给他们多一些关注，他们也会散发光彩。《礼物》-留守儿童他们的语言已经行将消失，但他们的文化依然是不一样的烟火。
阿敏（张敏饰）与小妹（侯炳莹饰）自幼随继父（成奎安饰）一起生活，一家生活虽清苦，却也其乐融融。成年后的阿敏在理发店打工，补贴家用，供小妹读书。一日偶遇舞女阿红（钟楚红饰）与几个生意合伙人冲突。阿敏不畏威胁，挺身助阿红，二人遂结下友情。风云不测，继父遭人陷害入狱，母亲一病不起。阿敏要在短时间内筹钱，只有下海作舞女。在领班Cat妈（玛利亚饰）的代领下，阿敏进入全港最红的舞厅，并再次巧遇阿红。辛酸的舞女生活，阿敏在阿红的代领下慢慢地成长起来。二人面临各种艰难险阻，相互扶持照顾，结下生死情谊。眼看父亲即将出狱，生活渐渐有了希望，1988年股市的崩颓却又如晴天霹雳般摧毁了一切。阿红多年买股票的钱全部亏空，自杀未遂。为救好友阿敏只有委身大恶人唐彬（秦沛饰），谁料确是噩梦的开始。到底阿敏与阿红能否挺过这一关？是否苦难生活能够柳暗花明？
阿龙（郑中基饰）与八岁女儿萤萤（傅舜盈饰）相依为命，因背负着前妻的赌债而生活潦倒，但积极乐观的他从没有抱怨半句，深信好人有好报。苦尽甘来，阿龙终于还清债务，并决定带女儿去泰国旅游，只可惜萤萤在旅程中被拐子集团掳走了。痛失至亲的阿龙彻底放弃以往信念，为了留下竟不惜与泰国华侨阿兰（周秀娜饰）再婚。两年来他一直暗中打听拐子集团的消息，不惜牺牲一切的阿龙，化身成双手沾血的复仇者。最后他能够重拾昔日的善念，大彻大悟；还是坠入万劫不复的仇恨地狱呢？
導遊彼得厭倦於應付難侍候的旅遊團員，把腦筋動到視絨毛玩具泰迪熊為重要寵物或家人的人，替他們帶這些泰迪熊出國旅遊。沒想到接送泰迪熊途中出了車禍，車上的三隻泰迪熊也不翼而飛，早把團費花光的彼得為了拖延賠償時間與金額，竟拿泰迪熊花束中的迷你熊權充歸還三隻熊的主人。一群因泰迪熊而結識的人，因此展開了一段意想不到的旅程。
年轻钢琴家艾玛(莫利·库斯饰)在祖父过世后回到祖父的小屋，意外和幼狮、小灰狼成为好朋友。想不到这件事被发现后，狮子和灰狼被送到马戏团和科学家那做研究。他们该怎么回到彼此身边？
村子里的每家轮流为老师做饭一直是跳石村的习俗，这是朴实的村民对老师最真诚的敬意，无论轮到那一家，都会把家里最好的东西拿给老师，村民们把老师当作是他们的亲人，用派饭这种方式来回报老师对他们的付出。为了改善村里只有一个老师的情况，学校派来了一位刚刚毕业的大学生－韩老师，同时为了减轻村民的负担，教育局派来了一位厨师来给学校的两个老师做饭。一时激起千层浪，厨师的到来引起了学生家长和学生的怨恨，因为他们的脑海里已经形成了根深蒂固的观念，老师来家里吃饭时应该的，他们十分不理解教育局的做法。经过大家的努力，派饭的习俗保留了下来，村民们又可以用那种朴实继续报答给他们无限希望的老师们了……
1932年，日本帝国主义侵略东北，扶植傀儡皇帝溥仪建立伪满洲国，并在全境推行奴化教育。坐落于伪满境内的青禾男高聚集了日本和中国的学生，国仇家恨，使得学校内日中双方不良少年时常发生殴斗。在此之前，青禾男高始终被日本学生柴田（林遣都饰）率领的军团只手遮天，而中国学生们则整日忙于内斗，直到一个叫荆浩（欧豪饰）的男人出现，终于呈现出跟日本学生分庭抗礼之势。而随着荆浩的军师谭嘉木登场，他则彻底弥合了双方的矛盾，为这所荷尔蒙飙升的男高带来久违的和平。直到某一天，女教师柳禾（景甜饰）出现，再度打破了青禾男高的和平……
拉辛（阿米尔贾迪迪饰）因为欠债而入狱，在为期两天的假释裡，他的女友意外捡到一个装有17枚金币的手提包。拉辛原本想把这些金币转卖还债，但是可卖出的金额却远远不够还债。因此，拉辛决定转而寻找手提包的主人，希望能藉此获得一些奖金，没想到他的这项“义举”却意外在社群媒体上爆红……
整部影片传达出社会主义大家庭的关心和关爱，反映新时代的拼搏精神，弘扬正能量，歌颂自强向上的精神，传达真善美。
