是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。 节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒 2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
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这是由三联生活实验室出品的一档纪实访谈节目。我们讲述了这些人歪歪扭扭的成长故事:中年决定出走的苏敏、从一流运动员退役多年重启人生的邓亚萍、著名主持人同时又是创业者的李静、从汶川地震中重新站起来的春游哥哥，清华毕业当游戏主播的女流，她们开始大声谈论一些不可爱的事:更年期、钱、离婚、偏见、县中学生、伤痛羞耻……当问题开始被大声谈论，则离解决不远。
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